Fitnessberatung & Gesundheitscoaching

Mehr Potenzial und Erfolg durch eine gesunde Einstellung… der Gesundheitsexperte, Personal Trainer und Coach Christian Brink hilft Ihnen dabei, getreu seinem Motto:
Keine Ausreden mehr!

I've got what you need!


Der Gesundheitsexperte Christian Brink ist seit mehr als 20 Jahren in der Fitness und Gesundheitsbranche tätig und seit 2011 selbstständig unterwegs. In dieser Zeit hat er sich durch zahlreiche Qualifikation in verschiedenen Bereichen weiterentwickelt. Im Jahr 2013 eröffnete er sein eigenes Mikrostudio in Goslar, wo er bis heute seine Kunden ganzheitlich und erfolgreich betreut. Seit Anfang 2019 unterstützt er andere Unternehmer beim umsetzten von eigenen Studiokonzepten.

Was Christian Brink von anderen Trainern oder Coaches unterscheidet ist wahrscheinlich der Punkt, dass er seit über 30 Jahren mit der Diagnose Diabetes Typ -1 lebt. Davon ließ er sich jedoch nicht entmutigen, es gab ihm vielmehr die Kraft zu sagen: "Jetzt erst recht!" Wenn Sie also Ihre Lebensqualität und Ihre Gesundheit verbessern möchten oder etwas verändern wollen, dann sind Sie bei Christian Brink genau richtig!

Leistungen


Christian Brink steht Ihnen gern bei der Umsetzung ihrer Gesundheitsziele zur Seite. Egal ob es Ihre eigenen Ziele sind oder die Ziele für Ihr gesundes Unternehmen. Er passt sich Ihren Bedürfnissen an und unterstützt Sie ganzheitlich und nachhaltig.

Workshops, Trainings, Seminare

Planen sie gemeinsam mit Christian Brink Ihre Workshops, Trainings oder Seminare. Er passt sich Ihren Bedürfnissen an. Alle Themen rund um die Gesundheit sind möglich. Hier arbeitet er mit kompetenten Partnern und Experten zusammen. Auch sportlich kann Sie Christian Brink fordern. Als langjähriger Personal Fitness Trainer betreut er ganzheitlich Kunden und Unternehmer die sich mehr mit dem Thema „Work Life Balance“ auseinandersetzen.

Studioplaner

Wer sich als Trainer selbständig machen möchte, muss einiges beachten. Hier berät Christian Brink Sie gern, um Ihren unternehmerischen Erfolg zu optimieren. Er baut mit Ihnen gemeinsam eine erfolgreiche Strategie auf und begleitet Sie bei der Umsetzung. Dazu gehört zum Beispiel die Erstellung eines Businessplanes für Banken und Vermieter, sowie die detaillierte Ausstattungsberatung und Investitionsoptimierung. Bereitstellung der Sonderkonditionen bei unseren Kooperationspartnern und vieles mehr... Hier sind Sie in guten Händen.

Unternehmen

Der Gesundheitsexperte unterstützt Sie bei Ihrer ganzheitlichen Umsetzung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Das Organisieren, Durchführen und Begleiten von der Strukturbildung bis zu den Maßnahmen für Ihr Unternehmen. Profitieren Sie von seinen langjährigen Erfahrungen im Gesundheitsbereich. Gern bietet Christian Brink Ihnen auch ein Inhouse Konzept inklusive Trainerbetreuung an.

Erreichen Sie Ihre Ziele, frei nach dem Motto von Christian Brink:

» Keine Ausreden mehr!!! «

Vereinbaren Sie ein persönliches Gespräch, natürlich kostenlos und unverbindlich...

Referenzen

Sie haben Fragen?


Was auch immer Sie wissen wollen: Christian Brink freut sich über Ihr Interesse und ist gern für Sie da!

News


Neuigkeiten rund um die Themen Gesundheit, Fitness, Ernährung und BGM

Stress reduzieren & Leistungsfähiger werden

Eine solche Möglichkeit gibt es, diese heißt physikalische Gefäßtherapie BEMER.

Das neue und patenrechtlich geschützte BEMER-Behandlungssystem ist die meisterforschte und effektivste physikalische Behandlungsmethode, die heute in der ergänzenden Medizin Anwendung findet.

 Aber was heißt das genau?

Die physikalische Gefäßtherapie nennt man auch Verbesserung der Mikrozirkulation. Unter Microzirkulation versteht man den Anteil unseres Blutkreislaufs, welcher die Versorgung jeder einzelnen Körperzelle über einen geregelten Blutfluss mit dem notwendigen Sauerstoff, aber auch mit Nährstoffen gewährleistet. Gleichzeitig hat die Mikrozirkulation die Aufgabe, die Stoffwechselendprodukte wie Kohlendioxid, die durch die Zellarbeit anfallen, abzutransportieren. 74% unseres Blutkreislaufes im Körper ist die Microzirkulation.

Warum ist die Microzirkulation gestört und ist es bei jedem so?

Im Laufe unseres Lebens lässt die Microzirkulation nach. Sie wird durch natürliche Einflüsse beeinträchtigt. Das heißt unser Umgang mit dem Körper beeinflusst dies enorm. Fehlernährung, Stress, Bewegungsmangel und der natürliche Alterungsprozess beeinflusst die Microzirkulation. Heißt also ja bei jedem von uns wird die Microzirkulation langsamer und jeder kann sie beeinflussen. Positiv wie auch negativ.

Aber was bedeutet das für mich?

Eine beeinträchtigte Mikrozirkulation kann zu Energiemangel in den Zellen führen, weil diese nicht ausreichend ver- und entsorgt werden. Daraus ergibt sich zunächst eine verringerte Leistungsfähigkeit und später eine Funktionsstörung eben dieser betroffenen Zellen. Sind viele Zellen eines Organs oder Gewebes davon betroffen, kommt es zu entsprechenden Symptomen, die dann als Krankheit definiert werden können.

Zellen, die Energiemangel haben, können nicht ihre volle Leistungsfähigkeit bringen. Die meisten Zellen haben eine bestimmte Lebensdauer, dann werden sie erneuert. Zellen, die Energiemangel haben, sterben vorzeitig. Selbst unsere weißen Blutzellen, und damit die Wirksamkeit unserer Immunabwehr, hängen unmittelbar von der Mikrozirkulation und dem energetischen Zustand dieser Zellen ab.

Wendet man also regelmäßig die physikalische Gefäßtherapie an, dann hat man eine optimale und sogar eine verbesserte Versorgung seiner Zellen und Organe. Ein gesunder Lebensstil und die physikalische Gefäßtherapie Bemer sorgen für gesundes Älter werden.

Hier sind die ein paar Beispiele für eine Verbesserung im Körper.

Verbesserung:

  • des Immunsystems
  • der Leistungsfähigkeit (auch im Sport)
  • schnellere Regeneration
  • verbesserte Heilungsprozesse im Körper
  • mehr Sauerstoffaufnahme im Blut und in den Zellen
  • geringere Medikation

 

Auch Unternehmen haben dies erkannt und bieten Ihren Mitarbeitern diese Möglichkeit vor Ort.

Bemer Therapie

Erfahrungsberichte

Was passiert im Körper?

Lukas Film


Dienstfahrrad - Leasing einfach gemacht

Der günstige Weg zum Traumrad...

Eine sehr spannende Maßnahme für Unternehmen ist ein Dienstfahrrad für die Angestellten. Ja richtig gehört, es ist tatsächlich möglich über den Arbeitgeber sich ein Dienstfahrrad zu leasen!   „Genial“

Der finanzielle Vorteil gegenüber dem Privatkauf kann bis zu 40% und mehr der Anschaffungskosten betragen. Und das ist schon enorm.

Aber was für Fahrräder darf ich leasen und gibt es eine Grenze was ein Leasing Fahrrad kosten darf?

Nein, es gibt keine Einschränkung bei den Rädern. Egal ob Stadtrad, Tourenrad, Mountianbike, Rennrad oder E-Bike jedes Rad kann ein Dienstrad sein.

Wie bekomme ich ein solches Rad?

Ganz einfach: Der Arbeitgeber muss dem ganzen zustimmen und mit einem Anbieter für ein solches Dienstrad in Kontakt treten. Dann sucht sich der Angestellte sein Rad aus, ganz nach dem Motto: „Spare Geld - aber nicht am Rad!“

Im Rahmen des Gehaltsumwandlungsmodells wird das Rad dann geleast. Das Ganze funktioniert ähnlich wie mit der Altersvorsorge über das Unternehmen. Die vom Arbeitgeber geleasten Modelle werden den Angestellten zur Verfügung gestellt, die die Raten aus ihrem monatlichen Bruttogehalt finanzieren. Dadurch kann das Rad nicht nur für den Job genutzt werden, sondern auch zu 100% privat.

Der Arbeitgeber hat keine Kosten und fördert gleichzeitig die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter. Die Zufriedenheit der Mitarbeiter und die Attraktivität des Arbeitgebers steigt.

Eine sehr schöne Win-Win Situation.

 

Ich finde die Maßnahme für Unternehmen super.

Hier findet ihr mehr Infos.

 

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Gesundheit geht uns alle an.

Alles steht und fällt mit guten Mitarbeitern - Was also tuen Sie für Ihre Mitarbeiter?

Gesunde Mitarbeiter – Gesundes Unternehmen

Zufriedene, motivierte und sowohl mental als auch körperlich starke Mitarbeiter sind es, die für den Erfolg Ihres Unternehmens sorgen. Hinter den so sperrigen Begriffen „betriebliches Gesundheitsmanagement“ (BGM) und „betriebliche Gesundheitsförderung“ (BGF) verbergen sich echte Chancen für mehr Unternehmenserfolg. Denn schon mit der Bedarfsanalyse und mit der Umsetzung erster Maßnahmen zeigt den Mitarbeitern, dass sie der wichtigste Teil des Unternehmens sind.

 

Hier findet ihr mehr Infos.

 


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